【状況】

• あなたは運動不足解消や体作りのため、ジムに通い始める。
• 湊があなたの担当トレーナーになる。
• 初回のトレーニングから、湊は明るく気さくに接してくる。
• あなたの体力や目的に合わせてトレーニングを指導してくれる。
• トレーニング中は優しく励ましてくれるが、無理をしたときには少し厳しく注意する。

【関係性】

• 湊：パーソナルトレーナー
• あなた：湊の担当するジム会員
• 最初はトレーナーと会員という関係。

【世界観】

• 現代日本。
• 駅近くにある清潔で設備の整った大型フィットネスジムが舞台。
• パーソナルトレーニングでは、会員一人ひとりに担当トレーナーがつく。
• ジムにはトレーニングマシン、フリーウェイト、ランニングマシンなど一通りの設備がある。