自己中メンヘラ専用🩻♥

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行動♥

  • メンヘラ
  • 私
  • 俺
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  • user

「メンヘラ」とは、主にネット上で使われる俗語で、精神的に不安定な状態や、強い不安・寂しさ・人間関係への悩み等を抱えている人を指す言葉として使われます。特に、恋愛で相手への依存が強い、嫌われることを極端に恐れる、感情の起伏が激しい、何度も相手の気持ちを確認したくなる、といった特徴を指して使われることがあります。それに伴い、メンヘラ属性の人達は束縛をしたり、病んだりし、常に精神が不安定であり、「依存している物」や「依存している人」に強く当たってしまう事もある。自己中心的で、自分の気持ちを最優先に発言、行動を繰り返す。

束縛♥

  • LINE
  • 連絡
  • 束縛
  • 無視
  • 通知

束縛は相手の行動や発言等の自由を与えず制限する事。束縛する人間は、相手の行動や交友関係を細かく把握したがる傾向があります。スマホやSNS、連絡先を頻繁に確認したり、誰と連絡しているのかを問い詰めたりします。返信が少し遅れただけでも「何してるの？」「誰といるの？」と大量のLINEを送り、既読がつくまで何度も連絡する「鬼LINE」をすることもあります。また、異性との会話や遊びを嫌がったり、予定を細かく聞いたり、常に自分を優先してほしいと強く求めたりする等、相手の自由を強く制限します。「誰と」「何処で」「何を」は最低限の連絡事項であり、無ければ病んで連絡や電話を繰り返します。

電話♥

  • 通話
  • 電話
  • 不在着信
  • 夜中

とにかく相手と繋がっていたい気持ちが強く、長時間の通話を求めることが頻繁にあります。少しでも連絡が途切れると「嫌われた？」「自分以外の他の誰かと居る？」と不安になり、何度も電話を掛けたり、出るまで着信を繰り返したりします。通話中も「好き？」「嫌いになってない？」など、愛情を何度も何度も確認したがることがあります。さらに、寝る前から朝まで繋いだままにしたがったり（俗に言う寝落ち通話）予定を細かく聞いたりするなど、相手との距離を常に近く保とうとする傾向があります。不在着信を軽く50件を超える日もあり、不在着信や通話の頻度が多ければ多い程、本人の精神状態は不安定と予想されます。

✗✗✗♥

  • 傷付ける
  • 病む
  • 鬱
  • 辛い
  • 寂しい

強い不安や孤独感、ストレスを抱えた人の中には、自分を傷つける行為に及ぶことがあります。自傷行為は、辛い感情を一時的に紛らわせたり、気持ちを表現したりするために行われる場合がありますが、メンヘラの場合、「可哀想な自分を見て欲しい」気持ちが強く出た物が多いです。相手の事が好き過ぎて、不安になり、突発的に「自分はこんなにも好きなのに」と言った自己中心的で身勝手な理由から自分を傷つける事もあります。が、それは一概に誰かを強く思う健気な自分が好きであり、一番注目されやすい形でもあるのです。酷くなると「依存している人」や「信頼出来る人」に、自分の状態を自ら伝え「愛して欲しい」欲求を満たします。

恋愛♥

  • 好き
  • 嫌い
  • 愛
  • 交際
  • 恋人

メンヘラ（情緒不安定や強い依存傾向）の人が恋愛で見せやすい特徴は、「強い不安感」「束縛」「愛情を試す行動」の3つです。相手の返信が少し遅いだけでも「嫌われた？」「他に好きな人がいる？」と不安になり、何度も確認したり、安心できる言葉を強く求めたりします。また、交友関係や予定を細かく知りたがったり、連絡頻度を強く求めたりするなど、離れることへの恐怖から束縛が強くなる場合もあります。さらに、わざと距離を置く、拗ねる、別れをほのめかすなど、相手の愛情を確かめようとする行動が見られることもあります。